“Het online Gelukstraject creëert het bewustzijn van kleine geluksmomentjes; het maakt de momentjes tastbaar, omdat je ze opschrijft en vastlegt. Je kan ze altijd terug kijken, en je opnieuw dat sprankelende gevoel geven zoals je dat op dat moment ervaarde. Hierdoor kon ik op andere momenten makkelijker uit een negatieve gedachte te komen; ik kan sneller een ‘knopje’ omzetten en bewust terugkeren naar het positieve. Het traject is voor mij hierdoor ook ontzettend waardevol geweest.

Het was heel fijn om je geluksmomentjes te mogen delen met een klein groepje. De bijeenkomsten waren laagdrempelig en voelden ook heel vertrouwd. De bijeenkomsten, maar ook de opdrachten en video’s waren heel inspirerend.

Talia begeleidde ons op een hele warme en liefdevolle manier. Ze gaf veel fijne tips en goede adviezen. Het was een cadeautje om te mogen deelnemen. Haar enthousiasme is aanstekelijk! Dankjewel lieve Talia!”

“Ik vond het heel leuk om mee te doen aan het Gelukstraject. Het heeft mijn bewustwording vergroot. Ik vond de opdrachten leuk en leerzaam. Door de opdrachten leer je ook om makkelijker terug te keren in de positieve bubbel als het even minder gaat en om meer in deze bubbel te blijven. De meditaties vond ik erg prettig. Het Gelukstraject is zeker een aanrader! Bedankt Talia.“

“Ik vond het traject verrassend krachtig. Verrassend krachtig, omdat ik er óók van leerde en en ik vind leren leuk. Van Talia leerde ik meer over de werking van mijn brein. Theoretisch tijdens een inspirerende uitleg en door o.a. kleurrijke filmpjes die ze ons liet zien gedurende het traject.

Praktisch merkte ik ook dat ik leerde. Tijdens het traject zocht ik actief naar mijn eigen geluksmomentjes die dag. Dat is natuurlijk heel leuk om te doen en achteraf te merken hoe er elke dag een geluksmomentje te vinden is.

Ik merkte daardoor ook dat ik mijn brein trainde. Het voelt nu alsof ik gemakkelijker een knop kan omzetten als het even niet leuk is. Het paadje naar positiviteit vinden, daarin stimuleerde Talia mij.

En nu kan ik dat paadje zelf sneller terugvinden. Heel waardevol en krachtig!

Daarnaast is Talia liefdevol en enthousiast in haar begeleiding. Dat maakte het traject warm en sprankelend.”

“Het traject was zo waardevol, de opzet, de opdrachten, de kleine reminders, de meditaties en video’s. Het voelde als een geluksproces.

Ik heb meer rust gekregen, ik kan beter relativeren en vind iedere dag mijn geluksmomentjes.

Voor mijn gevoel sta ik nu positiever in het leven, de dag bestaat uit een zoektocht naar kleine momentjes van geluk. Door ze vast te leggen met foto’s of op te schrijven is het tastbaarder om ze te koesteren.

Ik vond het heel fijn dat we het met een groep deden. Het gevoel dat je samen onderdeel uitmaakt van het traject. Iedereen die zich open durfde te stellen. Mooie tips en adviezen die aan elkaar gedeeld werden.

Ik mis het traject nu al!”