Stap 1: verzamel jouw geluksmomentjes & train jouw brein
Yes! Je hebt besloten om mee te doen! We presenteren jou onze ‘formule voor geluk’. Wij geloven dat geluk begint bij één geluksmomentje. Bij het besluit om je te focussen op de fijne en positieve dingen in jouw leven. Op de kleine momentjes met een sprankel.
Dus start met One moment a day. Merk elke dag één geluksmomentje op en leg dit geluksmomentje vast. Zo zie jij zelf wat jou gelukkig maakt in jouw dagelijkse leven.
Doe dit minimaal 40 dagen lang. Je maakt nieuwe, positieve weggetjes aan in jouw hersenen. Deze weggetjes moet je blijven bewandelen. Zo train jij jouw brein om positiever en gelukkiger te worden.
Wat begint met één geluksmomentje, leidt tot een gelukkiger leven. En nu even praktisch, dit kan je hierbij helpen:
Stap 2: deel geluk!
Hoe mooi is het om jouw geluk te delen met anderen? Dat is de volgende stap. Dat kan je op deze manieren doen:
- Vraag naar het geluksmomentje van iemand (helemaal gratis!);
- Stuur het digitale Gelukspakketje door (gratis!);
- Geef iemand het Boekje voor klein geluk cadeau. Zo kan hij/zij aan haar eigen geluk gaan werken;
- Geef een Gelukspakketje cadeau.
Let’s go!
Stap 3: de wereld mooier maken!
Yes! De laatste stap! De wereld mooier maken. Laten we samen zoveel mogelijk mensen inspireren met deze mooie filosofie & missie. Zo kunnen we samen bijdragen aan deze wereld.
Volg ons op social media!