Doe mee met
Stap 1: Zie het
Geluk begint bij zien. Bij bewust worden. Dus beleef jouw dag met je ogen open. Wat maakt jou blij? Wat brengt een glimlach op jouw gezicht? Een twinkel in je ogen?
Merk jouw geluksmomentje op.
Stap 2: Voel het
Sta even stil bij dit geluksmomentje: voel, geniet, wees dankbaar.
Maak een foto van het momentje of schrijf het momentje op.
Leg jouw geluksmomentje vast.
Stap 3: Bewaar het
Bewaar jouw geluksmomentje. Dat is de kracht. Jouw geluksmomentje wordt een mooie herinnering. In jouw brein en in jouw hart. Elke dag bewaar jij jouw geluksmomentje. Is de optelsom van geluksmommentjes niet gewoon geluk? Wij denken van wel.
Verzamel jouw geluksmomentjes.
Stap 4: Deel het
Wauw! Je bent waarschijnlijk al lekker op weg met jouw eigen geluksmomentjes. Geniet je van jouw ontdekkingstocht?
Nu zijn we aangekomen bij de laatste stap: inspireer anderen om ook mee te doen! Onze missie is om de wereld mooier te maken door zoveel mogelijk mensen mee te laten doen met One moment a day.
Draag jij bij aan onze missie?
Nodig je vrienden, familie, collega’s en anderen uit om ook mee te doen!
Volg ons op social media!